うつむいても全然みっしー

好きな言葉は 守破離、苦手な言葉は ドンマイ

【うつ経験談】

【休職中よもやま】休職するまでの、おまじないの言葉

うつむいみっしーです。 ここ数日は、さみしくて悲しくてなりません。雨が続くから悲しいんでしょうか。うつって気候に左右されるっていうしね。 回想。 *** 休職開始を待ち望む7月のあいだ、私は仕事をしながらよく、自分が卑怯者のように感じた。 私は…

【休職中よもやま】そんなことないよって言わなかったひと

うつむいみっしーです。 「そんなことないよ」を人に言わないようにしている。 励ましているようで、文体は否定形なのが気になるから。 自分が言うことがあれば「そうではなくて○○だよ。」とか、肯定文で終わるように努めている。 せめて「私はそうは思わな…

【休職中よもやま】産業医面談 - 自分をかわいがる。

うつむいみっしーです。 ある日うつ状態との診断をうけ、まずは1か月(3か月に延長)の休職期間を得たうつむいみっしー。先日は休職後2回目の産業医面談でした。 びっくりした。 産業医面談、会社に足を踏み入れただけで涙があふれ出よった。 実はそうなるか…

【休職中よもやま】心療内科選び、わたしなりに<まとめ>

うつむいみっしーです。 ある日うつ状態との診断をうけ、まずは1か月(3か月に延長)の休職期間を得たうつむいみっしー。知人に紹介してもらった病院は、対応も処方された漢方もとてもよくて、「ここで治そう。」と決意。 でも人それぞれ、条件によって合う…

【休職中よもやま】心療内科選び②ここで治す、と決めた!

うつむいみっしーです。 ある日うつ状態との診断をうけ、まずは1か月(2か月に延長)の休職期間を得たうつむいみっしー。自分で見つけた心療内科は、「ここじゃ治らない」と思った矢先、知り合いに評判のよい心療内科医院を紹介してもらったのでした。 ■すば…

【休職中よもやま】心療内科選び①予約困難な心療内科、終わりの見えぬカウンセリング。

うつむいみっしーです。 ある日うつ状態との診断をうけ、まずは1か月(2か月に延長)の休職期間を得たうつむいみっしー。最初は心療内科に通っていましたが、途中から知り合いに紹介された神経科の漢方医院へ変更しました。それまでの経緯を振り返ります。 ①…