うつむいみっしーです。 ある日うつ状態との診断をうけ、まずは1か月（3か月に延長）の休職期間を得たうつむいみっしー。知人に紹介してもらった病院は、対応も処方された漢方もとてもよくて、「ここで治そう。」と決意。 でも人それぞれ、条件によって合う…

うつむいみっしーです。 ある日うつ状態との診断をうけ、まずは1か月（2か月に延長）の休職期間を得たうつむいみっしー。自分で見つけた心療内科は、「ここじゃ治らない」と思った矢先、知り合いに評判のよい心療内科医院を紹介してもらったのでした。 ■すば…

うつむいみっしーです。 ある日うつ状態との診断をうけ、まずは1か月（2か月に延長）の休職期間を得たうつむいみっしー。最初は心療内科に通っていましたが、途中から知り合いに紹介された神経科の漢方医院へ変更しました。それまでの経緯を振り返ります。 ①…

うつむいみっしーです。 きのう、私はぼうっと考えていた。 そして突然ではありますが、 「夫婦の仲にも礼儀あり」をモットーにしよう。と旦那に提案してみた。 きっかけは、あ、旦那とはそういえば他人だったのだ、と思った瞬間から。 両親、兄妹とは血がつ…

うつむいみっしーです。 療養中のうらでは 怒涛の引継ぎ期間を終えて、自宅療養に突入したうつむいみっしー。それまでは初めて出くわす心身の変化に慌てふためく毎日。「休職期間」という時間をもらえて、情けない半分、とてもホッとしたのでした。 しかし。…

うつむいみっしーです。 泣いたり笑ったり、薬の効果と副作用には悩まされてますが日々を穏やかにすごしてます。 でもわたし、 そもそもなんでうつ状態になったんだっけ！！ ・自分の外側で起こったこと ・自分の内側で起こったこと ■その①：嫁としての自分…

うつむいみっしーです。 ある日うつ状態との診断をうけ、まずは1か月の休職期間を得たうつむいみっしー。 前回までは、自分が体で感じた症状をしたためました。 今振り返れば、うつって心の強さ、弱さの問題なのかな、 心が「しゅん」としちゃう（だけ）の症…

うつむいみっしーです。 軽度の鬱（うつ）状態と診断をうけ、会社と産業医と相談をし、 1か月の休職期間をいただきました 前回の記事では体調の変化から医師の診断までをかきました。 zenzenmissi.hatenablog.com で、その後。 それでも、いつもの試練だと思…

うつむいみっしーと申します。 8月の休職期間も半ば、よいお薬のおかげで体は本当にだいぶ回復しました。 それにしても私の場合、自分から「軽いうつ状態なんです」なんて言わないとわかってもらいないもの。当然周囲からしたら青天の霹靂だったそうです。 …

はじめまして。 うつむいみっしーと申します。 みっしーとは私の昔からのニックネームです。ブログのタイトルを相談した時、うつむいても全然みっしー、と友人が言ってくれた言葉をすこし省略しました。 昨年ITサービス系企業からイベント運営会社へ転職をし…